14. 三月 2017 - 14:00
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《小藍桌人聲療育實驗計畫》(A Blue Table singing project) | Taipei, Taiwan | 星期二, 14. 三月 2017

勇敢發聲,勇敢表達,勇敢讓自己的聲音在空間裡激盪起共鳴,受益最多的永遠是自己。
真實的聲音,會在內在外都牽引出共振,推展新的創造與表達,聽見更多的自己,讓聲音引發蛻變,就有機會嘗試並發展出更多的自我面向與實踐;那共鳴的觸動,一如音聲的本質,始終是多向且無遠弗屆的。

探索自己的聲音,細緻地聽,放鬆地唱,再一次地發現與肯認,有條條的大路小路能引領我們通往個體獨特的天堂頻率,連結本源,在音聲的奧秘裡揭露隱藏版的天賦與新的方向。

我在實驗用人聲療育——結合了能量療癒和人聲遊戲的方式,修復、探究並振盪出更多自我認識和實現的可能,在療遇的同時展開創造的新局,規畫如下(目前還在直覺性發展的階段,會陸續補上細節):


計畫名稱:《小藍桌人聲療育實驗計畫》(A Blue Table singing project)

目的:探索融合人聲能量療癒和聲音遊戲的方式,能如何支持且協助參與者修復限制音聲表達的過往、重新認識找回自己的本能頻率,對自己的聲音建立信心與連結,開展新的可能。

形式:一對一個案,約2 hrs

內容:1 hr 水晶系列工具人聲能量療癒體驗 + 0.5 hr 聲音遊戲 + 0.5 hr 分享和討論

時間:3/14/2017 - 5/14/2017 平日下午或晚上,為期兩個月

場地:大台北地區,安靜、安全可以安心發聲的地方,方式二擇一(1)參與者找免費場地,(2)使用付費場地,場地費由參與者出。

需求:參與者準備好想要探索、修復、或是此刻人生想要開展的主題,需於個案進行最晚前三日告知以便細節設計;個案結束後七天內給予至少500字文字體驗回饋。

費用:免費,接受隨喜贊助


🎇實驗個案名額 2 0 名~🎇
***已登記額滿,登記序號已私訊提供***

歡迎妳你來跟我一起在音聲裡創造、一起探險😄
有興趣的朋友請點選[ 參加 ],細節私訊討論哦。



🎇 個案時段登記 🎇

*已拿到登記序號的朋友,請從以下26個時段裡選擇您方便的時間,私訊回覆時請告知地點區域 (eg.新北市板橋)。
*若選中相同時段,以登記序號較早者優先。
*若時段需前後稍微調整,請私訊商議。

< 三月份時段 >
01) 3.21二 下午15:00-17:00
02) 3.21二 晚上19:00-21:00
03) 3.22三 下午15:00-17:00(已約)
04) 3.23四 下午15:00-17:00(已約)
05) 3.28二 下午15:00-17:00
06) 3.28二 晚上19:00-21:00
07) 3.29三 下午15:00-17:00(已約)
08) 3.30四 下午15:00-17:00

< 四月份時段 >
09) 4.04二 下午15:00-17:00(已約)
10) 4.04二 晚上19:00-21:00(已約)
11) 4.05三 下午15:00-17:00
12) 4.06四 下午15:00-17:00
13) 4.06四 晚上19:00-21:00
14) 4.19三 下午15:00-17:00(已約)
15) 4.20四 下午15:00-17:00 <取消>
16) 4.20四 晚上19:00-21:00 <取消>

< 五月份時段 >
17) 5.02二 下午15:00-17:00(已約)
18) 5.02二 晚上19:00-21:00
19) 5.03三 下午15:00-17:00
20) 5.04四 下午15:00-17:00
21) 5.04四 晚上19:00-21:00
22) 5.09二 下午15:00-17:00
23) 5.09二 晚上19:00-21:00
24) 5.10三 下午15:00-17:00
25) 5.11四 下午15:00-17:00
26) 5.11四 晚上19:00-21:00




【計畫發起人介紹:Ismar許恆慈】

把天堂的聲音帶來地球是此生靈魂允諾的任務。

興趣學習中國聲樂近廿年,熱愛人聲永遠活在此刻的當下性,人生至此的仆迭、沉潛、蛻變和際遇都與聲音緊密相依;生性內向,在聲樂課堂和人生迄今的身心靈探索裡找到支持和推展生命的動能,從此游走於音聲表達與人聲療癒間,實驗更多可能。

2007年起開始於多種能量療癒成長課程、聲音開發、聲音能量、自由吟唱、聲音療癒等主題課堂上,學習、探索並開拓人聲的可能性,讓聲波與肉身能在光譜上有更多流轉;矢志透過人聲各個面向,和個人天賦的水晶蓮花、水晶音叉、水晶音灸等人聲能量療癒工具,支持人們再次接觸並唱出各自獨特的內在音調,在音聲般若裡以自己的聲音為師,修復、創造、玩耍,開展天賦,成為更加喜樂擴展的自己,並與人們與世界連結。


相關經歷:
2010年起開始聲療體驗個案和聲療體驗團體帶領,喜歡劇場,曾在紡織貿易產業工作,目前在匍匐學習成為專業聲療師及聲音老師的路上:)


經歷過的課程洗禮(2009-):
*聲音療癒工作坊初、進階
*聲音開發工作坊初、進階
*聲音能量工作坊初、進階
*生命之聲(Pansori Living Sound)人聲療法一至四階工作坊
*蛻變遊戲(The Transformation Game)進階帶領教練
*核心轉化(Core Transformation)一、二階工作坊
*臼井靈氣一階工作坊
*雪白治療能量一階工作坊
*亢達里尼靈氣一至三階工作坊
*浴光之路工作坊
*表達性藝術治療體驗工作坊
註釋
  • 2017. 3. 21 第二篇人聲療育心得分享——開展的方向偏向探索自我,很美的詩歌在允許自我如實綻放表達的時候:)願我們都能突破內在的框限,自在悠遊。 「在現代的繁忙社會,隨著科技日新月異 逐漸的改變了人們的生活方式 而身心靈是否能跟上這生活變革的速度? 又或是如何在求新求快中找到心的平衡? 對我個人而言,曾經總是走在鋼索之上 緊緊張張小心翼翼的去度過每一個日子 無論是在工作上,人際關係裡抑或只是簡單的周末 總是有個聲音,悄悄爬上耳廓 也嘗試過去忽略,去假裝不知道 直到內心的透明泡泡已突破張力爆炸的時候 才明白那是個無法被忽略的角落 一個需要被好好照顧及聆聽的出口 至始才知道我們的內在都需要被療癒 ISMAR 的聲音療癒非常特別 開始時選擇的主題是開展—針對文字創作 我知道自己內在始終有一股阻擋前進的力量 但問題的根源卻無跡可循 於是這次也是抱持著體驗的心態來進行療程 ISMAR 先跟我做了簡單的溝通之後 一切就開始自動化開展 像艾麗絲一樣掉進了聲音的夢遊仙境 她的聲音先從我身體的右側傳遞過來 說也奇怪在她選擇方向時,我右邊的肩膀就有股寒寒軟軟的感覺 可能是需要支持吧?於是當確定方向後,我輕揚了嘴角一抹微笑 沒有多久時間 那美麗輕快的聲波 就已經穿透肢體 震動起漣漪 先是右手開始自己動作(感覺很像之前在其他療癒課程裡引發的身體流之感,如有興趣可參考凌坤禎老師著作-療癒藏在身體裡) 慢慢的肩膀以上都開始活動 一層層的最外圍的我剝落鬆動 那種奇妙的感覺帶來如同內心小我消融之感 如果用音樂來形容的話我們應該就像jazz般彼此即興發揮 之後ISMAR說她感覺到我海底輪有股能量 於是我們開始一起發聲 在她的帶領之下我慢慢地用丹田的力量 讓聲音在體內共振的同時 說(唱?出最深層心底的感受 那一瞬間有種金庸小說裡任督二脈被打通的感覺 突然看到內心的自己 原來對於寫作是沒有自信的 所以只要不去開始寫,也就不會面臨被評斷的命運 ISMAR說 她感覺我對文字是很要求(完全命中) 她說 我如果能夠真實的去表達內心的感覺 那將會是令人感動的 靈魂的聲音被聽見時 淚水奪眶而出 沒想到能夠藉由聲音療癒去更認識自我 謝謝生命能給我如此體悟 萬分感謝緣分 及願意提供這樣機會的ISMAR <3 最後分享克里希那穆提所說的 每個人都應該透過自我覺察,從恐懼,限制,權威,教條中解脫出來,這樣才能為自己或世界帶來真正的轉變. 願每顆心都能有被聽到的機會」——Margot Hsieh
  • 本日更新時段表,已報名還沒有敲定時間的朋友,請撥空回覆嘿:) < 三月份時段 > 01) 3.21二 下午15:00-17:00(已約) 02) 3.21二 晚上19:00-21:00 03) 3.22三 下午15:00-17:00(已約) 04) 3.23四 下午15:00-17:00(已約) 05) 3.28二 下午15:00-17:00(已約) 06) 3.28二 晚上19:00-21:00(已約) 07) 3.29三 下午15:00-17:00(已約) 08) 3.30四 下午15:00-17:00(已約) < 四月份時段 > 09) 4.04二 下午15:00-17:00(已約) 10) 4.04二 晚上19:00-21:00(已約) 11) 4.05三 下午15:00-17:00 12) 4.06四 下午15:00-17:00(已約) 13) 4.06四 晚上19:00-21:00 14) 4.19三 下午15:00-17:00(已約) 新加: 4/25二 下午15-17:00 4/25二 晚上19-21:00(已約) 4/26三 下午15-17:00 4/27四 下午15-17:00 4/27四 晚上19-21:00 < 五月份時段 > 15) 5.02二 下午15:00-17:00(已約) 16) 5.02二 晚上19:00-21:00 17) 5.03三 下午15:00-17:00(已約) 18) 5.04四 下午15:00-17:00 19) 5.04四 晚上19:00-21:00(已約) 20) 5.09二 下午15:00-17:00 21) 5.09二 晚上19:00-21:00 22) 5.10三 下午15:00-17:00 23) 5.11四 下午15:00-17:00(已約) 24) 5.11四 晚上19:00-21:00(已約)
  • 2017. 3. 18 收到第一篇《小藍桌人聲療育實驗計畫》個案的心得分享,每一個聽與唱都因著對象、因著空間、因著彼此共創的當下而獨特不同,讀著很是感動,跟大家分享:) 「想工作的主題是敢於承認自己的情緒, 例如在與人相處特別是親密關係中, 好像無法自由的表達自己的情緒, 總是顧慮太多, 無法感受到自己真實的第一時間的感受, 情緒都是修飾過, 經過考量之後的情緒, 做完聲療後幾天, 我開始可以比較清楚記得我的夢,之前ㄧ直告訴自己我想要記得我的夢, 但似乎太多破碎的思緒,雜亂忙碌的內在, 睡醒後全忘記, ismar 在過程中幫我釐清了中軸, 紛飛的思緒似乎像濃霧般吹散, 接下來幾天, 身心輕盈, 夢片段片段, 但至少開始看見片段。 時而ismar 要我去抵抗他的聲音, 要我去跟隨他的聲音, 或是合奏他的聲音, 或要我把他的聲音當作是ㄧ個畫布, 把我的聲音盡情揮灑, 在那變換的關係中, 用那尚未成為語言的聲音, 探索著我的感受和衝動, 在ismar 的引導下, 幫助我可以從將那內在的衝動化作聲音, 之後漸漸更加具體到以文字語言自由表達我的情緒。ㄧ場學會真實與誠實的盛宴, 層層帷幕掀開的劇場。 ismar 送給我的禮物, 是教我唱歌給自己的中軸, 和請我的脾臟唱歌給我聽 學會不只是唱給我的身體、脊椎聽, 也是請我的身體唱歌給我聽, 允許擁抱我此肉身境界的她, 允許此肉身頻率的情緒流動, 接受他的自我表達, 接受他的起起伏伏, 在唱與聽的過程中, 「應該」這樣又那樣, 似乎消融, 疲憊的腳, 漸漸接地, 希望漸漸的, 我能夠更加清明的感受到我對人事物的那第一個情緒感受, 也願意誠實的接受她, 不管最後我的行動是否要跟隨著那情緒去走, 但是我想要好好的承認那第一個情緒感受。」——匿名 實驗個案還剩下少少名額,有興趣的朋友歡迎看下活動頁並洽我囉。
  • 決定加開10個名額,已有後補4位,所以還有6個名額哦!要參加的朋友請活動頁點選[參加]並私訊預約時段嘿(介紹內文有時段表),感謝😉
  • 🎇 個案時段登記 🎇 已新增在活動介紹囉^ ^ *已拿到登記序號的朋友,請從26個時段裡選擇您方便的時間,私訊回覆時請告知地點區域 (eg.新北市板橋)。 *若選中相同時段,以登記序號較早者優先。 *若時段需前後稍微調整,請私訊商議。
  • 感謝大家支持^^ 剛剛☆☆☆ 20 名 額 滿 了 ☆☆☆哦😋 (有朋友在國外私訊登記) 世界聲療日快樂!祝福大家今晚都在寧靜裡舒眠~
  • 我按了參加算成功了嗎?
  • 大家情人節 x 世界聲療日快樂^___< 目前已登記至序號18囉,剩2個名額;) 正在調查大家場地的情況,以便擬出時段~感恩💖
  • 計畫區間是3/14 - 5/14,為期二個月哦
  • 要怎麼約時間呢,感謝